Vivir con prisa: el miedo a detenerte y cómo hacer las paces con el descanso

Episodio 19

Jimena Aguilar El Podcast — con Jimena Aguilar — 30 may 2025 — 00:50:26

En este episodio, Jimena Aguilar confiesa cómo el ritmo acelerado y la presión por “no perder el tiempo” pueden llevarte al agotamiento y al autosabotaje. Con anécdotas personales y mensajes de la audiencia, explora por qué nos cuesta tanto permitirnos descansar, el miedo irracional a parar y las consecuencias de vivir siempre corriendo. Jimena comparte estrategias para reconciliarte con tus propios ritmos y empezar a disfrutar de las pausas sin culpa.

Escúchalo para identificarte, soltar la culpa y descubrir el valor de darte un respiro.

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